Tratamento para refluxo

O tratamento para refluxo gastroesofágico consiste na realização de algumas mudanças nos hábitos alimentares e no estilo de vida, utilização de medicamentos que reduzem a produção de ácido no estômago, diminuindo,  consequentemente o retorno de ácido do estômago para o esôfago, e em casos mais graves, realização de cirurgia.

Tratamento natural para refluxo

O tratamento natural para refluxo engloba a adoção de algumas medidas preventivas e cuidados gerais com a alimentação a fim de evitar as crises. Pode-se destacar as seguintes sugestões:

• Evitar beber muitos líquidos durante as refeições;
• Manter a posição vertical após todas as refeições;
• Mastigar bastante os alimentos e degluti-los lentamente;
• Usar roupas largas que não apertem na cintura;
• Realizar refeições em pequenas quantidades, especialmente ao jantar;
• Comer pelo menos 2 horas antes de dormir;
• Ter um sono reparador e tranquilo, evitando o cansaço e stress;
• Utilizar pelo menos 2 dois travesseiros na cama para dormir;
• Evitar medicamentos como a aspirina ou anti-inflamatórios, pois podem irritar o revestimento do estômago;
• Praticar exercício físico;
• Parar de fumar.

Tratamento caseiro para refluxo

O tratamento caseiro para refluxo é muito prático, fácil de fazer e tem efeitos muito benéficos. São eles:

• Tomar um copo de água com duas colheres de vinagre de cidra/maçã antes das refeições;
• Acrescentar cravo e/ou hortelã nas refeições;
• Tomar iogurte e suco de coentro;
• Beber chá de camomila 3-4 vezes por dia, entre duas refeições;
• Mastigar um pedaço de gengibre fresco ou beber uma xícara do seu chá;
• Uma hora após as refeições tomar chá de canela;
• Ingerir suco de Aloe vera após as refeições.

Tratamento para refluxo em bebê

O tratamento para refluxo em bebê tem como objetivo eliminar os sintomas, diminuir irritação e possíveis lesões na mucosa do esôfago, e tratar ou prevenir complicações para o bebê. Normalmente, os médicos indicam a associação de um medicamento antiácido e um procinético. Os procinéticos têm o objetivo de segurar o alimento no estômago. Os mais comuns são a domperidona e bromoprida. Podem causar irritação, sono agitado e cólicas. Em geral, os mais receitados pelos pediatras são os remédios que fazem com que o estômago produza menos ácido, como a ranitidina e omeprazol, nos casos mais graves.

Antes de iniciar qualquer tratamento, é importante observar alguns aspectos que podem evitar medicações e exames desnecessários, pois o refluxo é normal em bebês até seis meses, e as vezes até um ano. Deve-se iniciar o tratamento apenas se o bebê não estiver ganhando peso adequadamente ou se forem observados sinais de desconforto após mamadas. São alguns cuidados que podem ser tomados para evitar o refluxo:

• Evitar dar muito leite ao bebê, esperando sempre o horário da próxima mamada;
• Verificar a possibilidade de alergia ao leite de vaca;
• Adotar medidas simples de postura com elevação do berço do bebê e mantê-lo na posição vertical 30 minutos após cada mamada;
• Evitar o uso do bebê conforto em casa;
• Evitar usar fraldas apertadas e elásticos que pressionem o estômago;
• Evitar exposição à fumaça de cigarro;
• Dar preferência ao leite materno e de livre demanda pois é de mais fácil digestão que o artificial;
• Evitar alimentar o bebê duas horas antes de dormir.

Alimentação para refluxo

A alimentação para refluxo deve ser baseada numa dieta saudável, contendo frutas como maçãs, bananas, abacaxi e mamão, água de coco, fibras, legumes como cenoura, pepino, abóbora e repolho, grãos e proteínas. Deve-se evitar o consumo de café, álcool, comidas picantes, chocolate, menta, alimentos gordurosos, refrigerantes, molho de tomate, fritos, frutas cítricas como limão, laranja e abacaxi, alimentos processados.