domingo, 7 de julho de 2013

ORTOREXIA NERVOSA: QUANDO A PREOCUPAÇÃO PELO SAUDÁVEL TORNA-SE PREJUDICIAL





A ortorexia nervosa é ainda pouco conhecida, mas vale saber mais sobre essa doença.  “O termo descreve um comportamento obsessivo patológico caracterizado pela fixação por saúde alimentar, qualidade dos alimentos e pureza da dieta acarretando restrições alimentares significativas.
Vale ressaltar que o próprio conceito de ortorexia nervosa tem sido alvo de discussão nos meios científicos, o que impossibilita o detalhamento do quadro de modo completamente claro”, relata Lara Luiza Soares de Souza, psicóloga do Hospital Israelita Albert Eisntein.
Indivíduos com comportamento ortoréxico podem tornar-se muito seletivos em relação aos alimentos que escolhem. Dessa forma, acabam optando por condutas alimentares cada vez mais restritivas que podem levar à carência de determinados nutrientes, colocando em risco a própria saúde.
Com o tempo, passam a dedicar cada vez mais tempo para planejar, comprar, preparar e confeccionar os alimentos que vão consumir. Desse modo, despendem muito tempo e esforço em torno do ato de comer.
Esse comportamento pode também começar de modo inocente, com o desejo de curar ou prevenir doenças crônicas e melhorar o estado de saúde. E requer considerável autodisciplina e autocontrole para seguir a dieta, que difere radicalmente dos hábitos alimentares adquiridos na infância, do estilo de vida da sociedade e da cultura que o rodeia. “O conceito e a adoção de hábitos saudáveis e seguros na alimentação devem estar afastados de atitudes e práticas obsessivas e perfeccionistas, ainda que elas sejam motivadas por um desejo de alcançar a pureza da dieta a qualquer custo” afirma a psicóloga.
Associado a este comportamento pode haver outros como o desprezo pelos que não seguem os mesmos “padrões elevados” de alimentação, a obsessão, a solidão, o evitar a prática social das refeições, a insatisfação com a própria condição e a autoimposição para tentar esclarecer outros acerca dos alimentos “saudáveis”, o que pode acarretar em prejuízos do ponto de vista social e de saúde mental.

Fonte: Blog de Saúde

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