Autor: Natália
Barbosa
Amigos são aquelas pessoas que estão ao seu
lado o tempo todo, nos momentos bons e ruins, e que você pode considerar como
sua “família do coração”. Todos sabem a importância que eles têm e o como podem
nos fazer bem. Agora, pesquisadores da Universidade de Concórdia, no Canadá,
demonstraram que os benefícios da amizade vão além dos psicológicos, e afetam
também os aspectos fisiológicos.
O estudo foi realizado com crianças e
mostrou que o nível de autovalorização, em termos psicológicos, aumentou na
presença do melhor amigo. Por sua vez, quando as crianças estavam sozinhas, os
níveis de cortisol, o hormônio do estresse, ficavam mais elevados e a
auto-estima diminuía.
Segundo os pesquisadores o estudo tem
implicações de longo alcance. “Nossas reações psicológicas e fisiológicas às
experiências negativas na infância impactam toda a nossa vida futura,” diz
William Bukowski, coordenador da pesquisa. “Se nós acumulamos sentimentos de
baixa auto-estima durante a infância, isto irá se traduzir diretamente em como
nós vemos a nós mesmos quando adultos”, conclui.
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