Hoje pela manhã foi trabalhado o corpo dos tabagistas através da cinesioterapia e treino funcional pela fisioterapeuta Ana Coely com apoio da psicologa Fernanda Valadares.
O TREINAMENTO FUNCIONAL é uma modalidade de exercícios que visa aprimorar a capacidade funcional, que é a habilidade de realizar atividades do dia-a-dia ou esportivas com eficiência e autonomia.
Para que o corpo se torne totalmente funcional, ele deve ser capaz de realizar e manter o equilíbrio em uma variedade de posições utilizando os sistemas responsáveis pelo movimento (sistema muscular, sistema tendíneo, sistema ligamentar, sistema de fáscias, sistema neural e sistema articular - denominados de cadeia cinética). Cada um destes sistemas trabalha de forma interdependente para permitir otimização estrutural e funcional. Também foi utilizado reeducação respiratória, alongamentos e fortalecimentos de MMII E MMSS, exercício de dissociação pélvica e escapular.
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