Fumo: A nicotina tem um efeito vasoconstritor e estimulador cerebral, então
é como se a adrenalina estivesse a mil todos os dias, o que gera um estresse
oxidativo ou a formação de radicais livres que participam diretamente da
aceleração da degradação do colágeno. A
vasoconstrição atrapalha a boa vascularização da pele e todos os órgãos, então
é como se mantivéssemos a pele em constante regime de desnutrição e sem
oxigênio adequado. Efeito final: pele
com pouco colágeno, meio opaca, sem viço e com má cicatrização.
Má alimentação: A má alimentação corrobora para uma oxidação mais intensa,
pois acumula mais radicais livres, além de propiciar processos inflamatórios,
acúmulo de líquidos e pigmentação da pele. Efeito final: rugas mais
precoces, maior tendência a ter manchas na pele, o que piora a qualidade da
mesma com aparência mais grossa e oleosidade aumentada. Consumo de muito açúcar
ou gordura também pode ser um fator de risco para a saúde.
Sol: O sol é uma grande dádiva para nós, mas tem que ser
aproveitado com moderação e proteção, pois pode se tornar um vilão. O sol tem
propriedades antiinflamatórias imediatas, mas também o efeito de engrossar a
pele e estimular a pigmentação como defesa contra agressão da radiação. Além disso, ele causa uma ação de depressão da
imunidade da pele local. Efeito final: rugas mais precoces, manchas de todos os tipos,
câncer de pele e aumento de incidência de doenças virais, como herpes.
Falta de limpeza e hidratação: A pele perde água para o ambiente todos os dias e
acumula queratina, suor e bactérias nos poros. Se não houver uma limpeza bem
feita, ela vai ficando mais grossa, com poros abertos e sem vida. A falta de
limpeza e hidratação também promove o aparecimento de rugas mesmo
em pessoas jovens. Efeito final: pele com rugas finas distribuídas por todo o
corpo, poros abertos e pele sem viço.
FONTE: minhavida.com.br
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